每天一杯鲜榨石斛汁 喝出健康来

Dec 09,2021


  铁皮石斛汁的好搭档 ——— 深山荆条蜜:
  铁皮石斛榨汁:取20克新鲜铁皮石斛洗净,去皮,剪成小段,然后放入榨汁机或是豆浆机中,加入800ML的纯净水,榨3-5分钟,就可以将营养成分榨出来了,如早起饮用,可加入适量蜂蜜,鲜榨石斛汁加了蜂蜜后,口感会更佳。


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